Trading-Journal

Trade-Identifikation

Datum:

Einstiegszeit (EST/UTC):

Instrument:

Richtung: Long Short

Trade-Nummer:

Analyse vor dem Trade

Marktkontext (Tendenz des übergeordneten Zeitrahmens):

Wie war die Tages- und Wochenstruktur? Haben Sie mit oder gegen den Trend gehandelt?

Setup-Typ / Strategie:Liquidity Sweep + Order BlockFVG-SchließungOTE (Retracement 0,618–0,705)Break of Structure (BOS)Change of Character (CHOCH)

Sonstiges:

Konfluenzfaktoren (alle zutreffenden auswählen):Unterstützung/Widerstand im übergeordneten ZeitrahmenOrder Block vorhandenFair Value GapLiquidity Sweep erfolgtStarkes Displacement/MomentumVolumenspitzeInstitutionelles Niveau

Sonstiges:

Einstiegslogik (warum wurde dieser Trade eingegangen?):

Trade-Parameter

Einstiegskurs:
Stop-Loss-Kurs:
Ziel 1 (Teilgewinn):
Ziel 2 (vollständig):
Positionsgröße (Kontrakte/Aktien):
Risikobetrag ($):
Risiko in % des Kontos:
Chance-Risiko-Verhältnis (CRV):

Emotionaler und psychologischer Zustand

Emotionaler Zustand vor dem Trade:Ruhig und neutralZuversichtlich (positiv)Übermäßig selbstbewusst (Warnsignal)Angespannt oder ängstlichFrustriert oder verärgertVerzweifelt (Versuch, Verluste auszugleichen)Gelangweilt (Trade wird erzwungen)

Sonstiges:

Haben Sie Ihre vordefinierten Regeln für diesen Trade eingehalten?

Ja, vollständig Überwiegend (kleine Abweichung) Nein (wesentlicher Regelverstoß)

Trade-Management und Ausführung

Ausstiegszeit (EST/UTC):

Ausstiegskurs:

Ausstiegsgrund:Ziel erreicht (vollständig oder teilweise)Stop-Loss erreichtTrailing-Stop ausgelöstManueller Ausstieg (diskretionär)Zeitbasierter AusstiegMarktbedingungen haben sich verändert

Sonstiges:

Haben Sie den Stop-Loss während des Trades verschoben?NeinJa, auf Einstand (geplant)Ja, als Trailing-Stop (geplant)Ja, weiter entfernt (Regelverstoß)Ja, aus Angst enger gesetzt (Regelverstoß)Haben Sie die Position vergrößert oder schrittweise auf- bzw. abgebaut?

Nein Ja, wie geplant Ja, impulsiv (Regelverstoß)

Trade-Ergebnis

Gewinn/Verlust ($):
Gewinn/Verlust (%):
R-Multiple (z. B. +2R, -1R):

Ergebnis:

GewinnVerlustEinstandScratch (nahe Einstieg ausgestiegen)

Reflexion nach dem Trade

Was lief gut?

Haben Sie das Setup korrekt erkannt? War das Einstiegstiming gut? Haben Sie Ihre Emotionen angemessen gesteuert?

Was lief nicht gut?

Haben Sie in der Analyse etwas übersehen? War der Stop zu eng? Haben Emotionen eingegriffen?

Erkenntnisse:

Was werden Sie beim nächsten Mal anders machen? Was möchten Sie aus diesem Trade festhalten?

Emotionaler Zustand nach dem Trade:Zufrieden (Regeln trotz Gewinn oder Verlust eingehalten)Euphorisch (Warnsignal für übermäßiges Selbstvertrauen)Frustriert (Verlust emotional belastend)Verärgert (über Markt, eigene Handlung oder Ergebnis)Erleichtert (froh, dass der Trade beendet ist)Bedauernd (Wunsch nach anderem Vorgehen)Neutral (als Datenpunkt betrachtet)Wie hat das Ergebnis Ihren mentalen Zustand beeinflusst?

Bewertung der Regeltreue

Bewerten Sie Ihre Disziplin bei diesem Trade (1 = vollständiger Verstoß, 10 = perfekte Ausführung):

Allgemeine Regeltreue:/ 10

Einstiegskriterien:/ 10

Positionsgrößenbestimmung:/ 10

Stop-Loss-Platzierung:/ 10

Trade-Management:/ 10

Emotionale Kontrolle:/ 10

Haftungsausschluss: Diese Vorlage dient ausschließlich Bildungszwecken. Trading ist mit erheblichen Verlustrisiken verbunden und nicht für jeden Anleger geeignet. Vergangene Wertentwicklungen lassen keine Rückschlüsse auf zukünftige Ergebnisse zu.

Für systematische und diskretionäre Händler